Ingin Hidup Tenang? Ini 3 Saran dari Ustadz Adi Hidayat!

Menjalani kehidupan dengan tenang dan damai, tentu menjadi impian banyak orang.

Ketenangan dalam hidup, dirasakan sangat susah didapatkan pada zaman sekarang.

Permasalahan sering mendera didalam kehidupan kita.

Dimana, jika tidak kuat, maka akan menyerang mental, fisik, dan pikiran kita.

Bagaimana cara kita menjadi lebih tenang dalam menghadapi masalah yang mendera?

Setidaknya ada 5 hal yang disarankan oleh Ustadz Adi Hidayat, sebagaimana dalam sebuah potongan video yang diunggah pada aplikasi Tiktok.

Apa saja 3 hal tersebut? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini!

1. Hilangkan Rasa Iri

Hal pertama yang harus kamu lakukan agar hidup tenang, dan damai adalah menghilangkan rasa iri yang muncul didalam hati.

Rasa iri sebenarnya baik, akan tetapi akan jadi bomerang untuk diri kamu sendiri jika tidak dikelola dengan baik, dan menjurus ke arah negatif.

Rasa iri yang hinggap dihatimu, akan membuatmu memiliki banyak keluhan dan juga ketidakpuasan di dalam menjalani kehidupan.

Jadi mulai dari saat ini, cobalah untuk menghilangkan segala pikiran negatif dalam pikiran, dan hatimu.

Kemudian cobalah hidup dengan lebih bahagia.

Mulailah dengan bersyukur dengan segala yang kamu miliki saat ini.

2. Berhenti Mengasihani Diri Sendiri

Kedua adalah berhenti mengasihinai diri sendiri.

Dimana kamu selalu merasa menjadi korban daqri setiap kemalangan, dan derita yang kamu dapatkan di hidupmu.

Jika prilaku buruk ini terus dibiarkan dan tidak diatasi dengan baik, akan merugikan dirimu sendiri.

Kamu akan mulai menyalahkan orang lain atas berbagai hal yang kamu alami.

3. Solusinya, Cobalah Melakukan Perubahan

Keras dengan diri sendiri, dalam artian jangan terlalu memelas.

Kemudian cobalah untuk menyelasaikan setiap masalah kecil, maupun besar dengan dewasa.

4. Hiduplah dengan Realistis

Ketiga adalah belajar untuk hidup dengan realistis.

Tidak salah memiliki keinginan yang tinggi, selama tidak sampai hidup di dalam mimpi-mimpimu saja.

Mimpi tidak akan membawamu ke mana-mana, jika segera digapai dengan cara bertindak mewujudkanya.

Hiduplah dengan realistis dalam porsi yang tepat, sehingga kamu bisa bahagia.

Kemudian, setelah itu cobalah untuk tidak khawatir secara berlebihan, akan hal yang belum terjadi.

Sehingga pikiranmu bisa lebih tenang, dan realistis pada apa yang dihadapi sekarang saja.

Hal diatas, sepertinya mudah untuk diterapkan.

Akan tetapi sangat sulit jika kita berusaha mempraktikannya dalam kehidupan sehari-hari.

Untuk itu kamu perlu selalu konsisten akan melakukan hal tersebut.

Semoga bermanfaat! *

Ruang Informasi